eugenecauchois

 Nous  avons  vu  une  personne  qui  était  venue  nous expliquer 

comment  faire  un  repas  équilibré .

Nous  avons  revu les  familles d’aliments, à  quoi  ils  servent dans notre corps, la quantité  de sucre et l’huile que l'on peut manger.

Le secret des repas de tous les jours c’est de manger  équilibrer  et  d’èviter  trop de graisse (hamburger, croissant… ) ou de sucre(bonbon, soda).   

Yazid

Le menu de Célia.

Thifaine et Amine proposent...

Ce  matin Benoît  est venu  pour  nous parler dans la classe des régimes alimentaires 

et des  familles d’aliments .

Sur des tables il y avait tous les  aliments, avec le vidéo projecteur 

il a fait une animation ,il était très gentil  avec  nous .

Chaque  jour  il faut manger  des féculents, des fruits, légumes, de l’eau, des céréales,    un petit peu de  matières grasses et de sucre .

A la fin, des volontaires ont été choisi pour  faire une  assiette équilibrée.

Julie et Killiann

Dans les assiettes de Julie, Matthis et Héline, des féculents, de la viande, du poisson,

des fruits, des légumes, des produits laitiers et de l'eau !